一项新研究表明，一周长时间的工作，不仅意味着你和朋友们休闲娱乐的时间少了，同时也会让比如中风或心脏病等特定的心脏疾病的发病风险增高。
本周，一篇发表在柳叶刀医学杂志上的大型研究对603838个人进行了调查，结果显示那些过去一周工作超过40小时的人，将面对更高健康风险。
根据英国伦敦大学学院和瑞典于默奥大学研究者们得出的研究结果来看，每周在办公室的时间超过55小时的人，中风的风险将提高33%，尽管他们有些人可能不抽烟也不喝酒。
研究人员还发现，如果人们一周工作超过55小时，他们患冠状动脉心脏病 或心脏病发作的风险将提高13%。
专家表示，研究结果对帮助员工和雇主了解长时间的工作和压力可以对人们身体的影响来说是非常重要的。
Roy Buchinsky博士，健康大学医院案例医学中心主任表示，他并没有参与这项研究，但这项发现可能有助于那些长时间处于工作压力中的人们提高自己的健康意识。
Buchinsky说，问题的关键在于，员工和雇主都应了解到人们的生活方式对他们自身健康的影响，只有处于健康的状态中，人们才能更加高效的工作。
“工作时间的长短并不重要。重要的是在这段时间内我们如何利用。”buchinksy说。“只要我们保持健康的状态，我们就能做到事半功倍。”
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